HiiT

Ett högintensivt intervallpass där vi jobbar totalt 20 minuter med funktionella styrke-och balansövningar för bål, mage och rygg. Redskap: matta, ev lösa vikter. Alla kan delta och övningarna kan anpassas efter behov. Inleds med uppmjukande uppvärmning och avslutande rörlighetsträning.
 
Tel.08-778 13 00 E-post. info@tullingegym.se
produced by BlizzArt